COACH PROFILE

李玉军(高蹈)

ICF PCC认证教练在读 | 心理咨询师 | 健康管理师 | 身心灵整合式生活方式践行者

人生上半场历经教育管理、行政管理、企业管理,走过阳光和风雨,沉淀下来的是对生命本源、人生意义、生活方式的思考和探索。人生下半场笃定内在成长和分享。

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LATEST CONTENT

最新内容作品

COACHING AUDIENCE

教练对象

01

高压负重的职场管理者

厘清繁杂事务与内心诉求,提升决策定力,兼顾事业责任与个人身心安顿。

02

陷入迷茫卡点的人生探索者

复盘生命历程,看见自身资源与限制,走出纠结,确立契合本心的下一阶段方向。

03

持续自我觉察的生活实践者

学会觉察情绪、念头与模式,减少无意识内耗,构建稳定自洽的生活方式。

COACHING STYLE

我的教练方式

01

陪你看见

带着中立的觉察,陪你一起拨开情绪、执念与固有模式,看见超越表象的真实自己与核心愿景、瓶颈阻碍与资源优势。

02

陪你选择

不替你给出答案,陪你厘清价值优先级,辨析每一条路径的得失,支持你做出忠于本心的自主选择。

03

陪你践行

把觉察与选择落地成可执行的步伐,持续复盘调整,陪你在行动中巩固新状态,慢慢活出新的生命节奏。

BACKGROUND

专业背景

专业背景不只是履历,更是长期学习、专业训练、真实实践与持续反思所形成的能力基础。

管理角色体验与历练先后深耕教育管理、行政管理、企业管理多场景管理实践,熟悉组织运转、团队带领与重大决策的压力与挑战。深谙管理者多重身份拉扯、责任负重的内在困境,能够共情高压负责人、职场成长者的处境,具备扎实的现实视角。
身心灵整合式生活方式探索与实践多年持续向内思考,研读中外经典,长期践行身心灵整合成长。在生活起落中持续觉察、沉淀心性,探索形气神合一、内在自洽的生活路径,理解人们在现实责任与精神追求之间的矛盾,自带扎根生活的修行底色。
系统化专业教练学习沉淀系统学习 ICF 国际教练体系,遵循 ICF 核心能力要求开展练习,持续进行教练对话实践、同伴复盘与督导。现阶段稳步备考,在实战中打磨中立陪伴、深度觉察的教练能力,支持来访者自主探索、选择与落地行动。
EXPLORATORY DIALOGUE

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