文章 教练手记:你已经是此时此刻,最淋漓尽致的你 总觉得自己还不够好,是不是一直在用明天的标准衡量今天?Feola记录安予在业务复盘与吉他学习中的觉察:容纳经验积累所需的... 郝丹 Feola2026.10.31
文章 明明一直在努力,为什么越来越像在完成任务? 明明一直在坚持,为什么开始之前总提不起劲?Feola记录一场关于家庭、事业与成就感的教练对话,陪伴来访者看见生活重心的变... 郝丹 Feola2026.10.24
文章 教练手记:信任是一场不厌其烦的双人舞 当老板的判断让自己难以认同,我们是否也把分歧理解成了不被信任?Feola记录一位管理者在教练对话中的觉察:看见彼此经历的... 郝丹 Feola2026.10.22
文章 教练手记:与内心的“木偶”说Byebye! 从自媒体更新的疲惫,聊到面对权威时习惯性的顺从,小沐(化名)在教练对话中看见了内心的“木偶”。Feola记录沉默与等待中... 郝丹 Feola2026.10.20
文章 教练手记:从拯救者到见证者,体悟Being的质地 当客户的困境无法被几个问题化解,教练还能做什么?Feola回顾一场职业转型中的教练对话,觉察自己从支持滑向“拯救”的冲动... 郝丹 Feola2026.10.17
文章 教练手记:女性的经典困局,从计算到允许的内心回响 事业与家庭之间,安远(化名)反复计算时间、比例和优先级,却始终难以做出选择。Feola记录这场教练对话,反思提问的时机,... 郝丹 Feola2026.10.14
文章 教练手记:相信生命的力量与节奏 职业受挫后,维安(化名)难以重新行动。Feola记录了一场从承认悲伤、看见自我对抗,到重新发现行动力量的教练对话,并反思... 郝丹 Feola2026.10.11