COACH PROFILE

桔梗

管理者教练 | 个人成长教练 | 人生转型教练

我走过四次转型：核电设计师、全职妈妈、HRBP、教练。现在的我，陪伴新晋管理者穿越转型期，也陪伴处在人生各转型阶段的人看清自己，再做出自己的选择，并把选择落到日常的行动里

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面对组织变动，理性已经接受，身体却仍在紧绷。桔梗通过一场教练对话，呈现理性与感性如何走向平等对话，并分享倾听身体、回应真...

桔梗2026.10.31

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“我对人不好奇，我可能不适合做管理。”桔梗记录一位新任管理者三个月的教练旅程：从看见理性优势、松动“我不行”的信念，到关...

桔梗2026.10.28

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越想抢时间，身体为什么越紧绷？桔梗记录一场从放慢语速开始的教练对话，分享如何通过一个微小动作重新觉察身体与情绪，并给出刻...

桔梗2026.10.26

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管理者能和下属成为朋友吗？桔梗借“换帽子”的隐喻，讨论主管、指导者、战友与朋友的角色切换，以及亲近关系带来的团队公平感问...

桔梗2026.10.22

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明明分得清轻重缓急，为什么仍迟迟无法行动？桔梗从一场教练对话出发，记录伙伴如何看见“必须把未来想清楚”的内心要求，并分享...

桔梗2026.10.20

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新晋主管还在思考“我可以教给团队什么”，却忽略了自己已经在为团队搭建舞台。桔梗记录一场围绕“舞台”展开的教练对话，呈现伙...

桔梗2026.10.18

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桔梗以自己的口吻回顾异地工作、照顾家庭与学习的日常。五小时的时间差和适当的交流距离，让她逐渐找到更适合自己的精力与工作节...

桔梗2026.10.15

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改变迟迟没有发生，是否意味着教练没有进展？桔梗回顾自己从急于看到结果，到关注伙伴改变准备度的过程，结合生活经验分享对改变...

桔梗2026.10.12