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NLP教练对话复盘 05｜“都当主管了，怎么还紧张？”两句话里有两件事

“都当主管了，怎么还紧张？”两句话里有两件事。跟着季衡预算汇报的模拟会谈，分清台上的紧张反应，与他对自己是否够格带团...

教练与NLP2026.11.01

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NLP的锚定与改变实践 14｜完整教练案例：一句催促出现以后，怎样多出一个回应？

完整教练案例：一句催促出现以后，怎样多出一个回应？柏舟一听“现在能给我吗”就答应；先听他想保护的结果，辨认催促含义，...

教练与NLP2026.10.31

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我做了十几年人力部门负责人，却把自己活成了一套 KPI

做了十几年人力部门负责人，Fancy发现自己也活成了一套评价体系。她从休息时的不安和身体的感受出发，分享如何逐渐松动...

黄欧2026.10.31

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向“烂人烂事”说拜拜！把C位留给自己

反复回想冲突、在脑海里排练回怼，正在占用多少时间和精力？Elva 从日常人际烦恼出发，邀请读者理解情绪、厘清边界，把...

Elva Yao2026.10.31

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我们这样理解核心能力 91｜客户带着强烈情绪到来：稳定陪伴，也看清服务边界

客户带着强烈情绪到来：稳定陪伴，也看清服务边界；在需要时讨论转介，而不把情绪当成必然突破，情绪强时仍守能力边界，用现...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 81｜临在的几组误解：安静、共情与不知道怎样一起工作

临在的几组误解：安静、共情与不知道怎样一起工作；稳定陪伴不等于旁观或表演情绪同步，形成可核对理解，安静共情都不是唯一...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 54｜语气变了、身体动了：怎样回应情绪与能量变化

语气变了、身体动了：怎样回应情绪与能量变化；先描述再邀请解释，并把文化与线上误差纳入判断，先描述变化再邀请解释，供研...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 50｜沉默出现时，怎样判断该等一等还是开口

沉默出现时，怎样判断该等一等还是开口；结合前后表达与客户意愿，练习保持联系而非机械计时，按意愿决定等待或开口，并保留...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 49｜不知道下一步问什么时，怎样继续与客户合作

不知道下一步问什么时，怎样继续与客户合作；共同回看已知与未知，区分开放探索与失去方向，形成可继续的入口，把不确定变成...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 48｜客户情绪很强时，教练怎样保持稳定

客户情绪很强时，教练怎样保持稳定：承认体验、调整节奏并守住能力边界，而不把强烈情绪当成必然突破，先问客户此刻需要什么...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 47｜自己的情绪被触动时，怎样仍然陪着客户

自己的情绪被触动时，怎样仍然陪着客户；先调节自己再继续，不让客户承担安抚教练的责任，形成可核对习惯，先稳住自己再继续...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 46｜此刻发生了什么：同时觉察客户、自己与互动

此刻发生了什么：同时觉察客户、自己与互动；识别催促冲动，并灵活回应新出现的需要，形成可观察的调整，及时松开催促的节奏...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 45｜临在中的好奇：不是多问，而是愿意让理解改变

临在中的好奇：不是多问，而是愿意让理解改变；延迟解释、具体询问并接受客户修正，让好奇服务探索，让理解愿意被推翻，并保...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 44｜听见、看见、回应：专注怎样落在一场对话里

听见、看见、回应：专注怎样落在一场对话里；减少内部任务清单，把注意力从自我表现重新带回互动，把注意力从表现拉回对话，...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 42｜客户可以不同意：怎样容纳情绪、观点与建议

客户可以不同意：怎样容纳情绪、观点与建议；拒绝与纠正不是失败，而是观察信任是否形成的重要线索，把拒绝当作信任线索，避...

小爱参考2026.10.30

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我们这样理解核心能力 21｜教练着急或生气时：怎样调节自己，而不把压力交给客户

教练着急或生气时，先从身体与语速调节自己；觉察卷入而不把压力交给客户，让对话仍能继续合作推进，也不把情绪丢给客户，用...

小爱参考2026.10.30

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练字写财，是我和富足和解的安静方式

Mellan 曾把远离金钱当作一种自持。后来，她借着反复写“财”字，慢慢看见自己的抵触，尝试与财富这份资源重新建立联...

王美兰2026.10.29

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学来的教育理念落不了地，是什么挡住了你

学过的教育理念为何到了现场仍用不出来？Emma 从找红领巾、面对孩子哭泣和早晨起床的经历，回看思维、情绪与行为三个相...

Emma屿曈2026.10.29

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你身上藏着一台悄悄给你打分的机器

脑子停不下来、身体一直撑着、时间被挤满，或不允许自己状态不好：Fancy用“打分机器”的隐喻，邀请读者先看见习惯性的...

黄欧2026.10.28

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别再用想象中的未来，惩罚现在的自己

屏保上一句 12 个字，点破很多人的内耗。区分提前焦虑与提前准备，用教练提问，把担心转化为行动。...

Coach8 教练吧2026.10.28